Групповая работа (метод психотерапии)

Количество участников терапевтической группы не должно превышать 8-10 человек.

Записаться для участия в группе можно по телефону нашей службы. 8 (800) 550 61 60

Группа проходит по следующим дням:

Понедельник | с 19.00. до 20.30 |
Пятница | с 19.00. до 20.30 |

Перед тем, как записаться в группу необходима предварительная встреча.

Чем группа может вам помочь?

Участие в группе открывает следующие возможности:

  • Если вам важно иметь место, где бы вы могли бы говорить  и рассуждать о себе,  и вам хотелось быть понятым и услышанным другими.
  • Это возможность разобраться в себе, стать более осознанным.
  • Повышение самооценки, и уровня уверенности в себе.
  • Улучшить свои коммуникативные способности.
  • Возможность лучше понимать и слышать других.
  • Осознавать почему люди поступают тем, или иным образом. Как другие люди могут вас «видеть» и воспринимать. То есть возможность получения обратной связи от  других участников группы.
  • Это возможность встреться и разобраться со своим одиночеством.
  • Разобраться с тем, когда никак  не строится личная жизнь.
  • Исследовать  сложности и конфликтные ситуации в семейной жизни, и профессиональной.
  • Если вам важно получить новый жизненный опыт, который поможет вам, использовать его потом  в семье, на работе, с друзьями, и другими социальными группами.
  • Если вы в тупике, и не знаете, куда вам двигаться дальше.
  • Если изменения в жизни вас пугают и отталкивают от намеченных целей.
  • Если вы в конфликте не только с другими, но и сами с собой. Не можете определится, что  именно вам важно и нужно.
  • Если вы испытываете внутреннее напряжение и тревогу, возможно страх при взаимодействии с другими.
  • Если вы переживаете хроническую усталость, внутреннюю пустоту, и нет сил к переменам в жизни.
  • Если вы испытываете стрессовую ситуацию.

Как проходит работа в группе?

Один раз в неделю,  в одно и тоже время, собираются все участники группы. Никаких специальных тем не задается. Каждый приходи в группу с тем, что для него важно, или значимо, и является для него предметом мыслей или переживаний. И плавно текущей беседе происходит взаимодействие в группе. В группе участники начинают лучше себя понимать и осознавать, кроме того, давая обратную связь тому, что участники «видят» и «слышат» в группе,  происходит процесс осознания дезадаптивных  форм взаимодействия, или ошибочных представлений о самом себе, и своих форм поведения.  Люди, участвующие в групповом процессе, отражают то, что осознанно, или неосознанно воспроизводит тот, или иной участник группы.

Группа дает возможность увидеть сходства и различия, благодаря тому, что члены группы могут увидеть свое отражение в других участниках.

Так же, как и в повседневной жизни, члены группы взаимодействуют и с друг другом, включая все то, что происходит в социальном срезе, не зря группу  называют «Социум в миниатюре».

Группа, это та среда, где разворачивается картина вашей жизни, но в условиях группы,  где становится выпуклым и очевидным то, где, и  о что вы спотыкаетесь, и с чем внутри себя сталкиваетесь, что никак не можете изменить ситуацию.

В ситуации, постепенно нарастающего доверия в группе, возникает возможность заглядывать и заглублятся в самые важные аспекты вашей жизни.

Записаться на консультацию

Запись в группу